6月19日,东至县 “百名专家乡村学堂讲科普” 活动走进官港镇中心学校,心理学博士、国家二级心理咨询师王文君以 “情绪管理 快乐人生” 为题,为 150 余名师生带来一场别开生面的心理健康讲座。
讲座现场,王文君博士结合学生日常学习生活,围绕认识情绪、情绪产生机制、情绪与健康、情绪调适四大板块展开。她用 “考试失利后如何重拾信心”“与朋友产生矛盾怎样化解” 等贴近校园生活的案例,将复杂的心理学知识变得通俗易懂。在讲解情绪与健康关系时,通过科学数据与真实案例,直观呈现长期负面情绪对身心的危害,引发师生强烈共鸣。
此次活动得到校方高度认可,官港镇中心学校教师表示,讲座不仅让学生掌握了情绪管理方法,更为学校开展心理健康教育工作开拓了新思路。未来,东至县 “百名专家乡村学堂讲科普” 活动将持续发力,为乡村师生输送更多优质科普资源,助力青少年身心健康成长。(撰稿:余亮 审稿:周慧琴)
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